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GO-20-1800-0-0640/26
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Standardisierte Programme: "funktional trainieren und kräftigen" - ONLINE-SEMINAR
Beschreibung
| Dieses Kursprogramm kombiniert verschiedene Bewegungen zu komplexen Übungen des Alltags, sodass gleichzeitig mehrere Muskelgruppen angesprochen werden. Trainiert wird mit eigenem Körpergewicht und diversen Kleingeräten wie Gewichtskugeln, elastischen Übungsbändern und Koordinationstools. Dieses Ganzkörpertraining ist sowohl für Frau als auch Mann geeignet, um Bewegungen zu erlernen, eine Athletik zu erreichen und die eigene Ausdauer zu verbessern. Zugangsvoraussetzung: -B-Lizenz - sportfachliche Ausbildung |
Dozent Martin Stengele |
Seminardaten
| Datum | LE | Seminarplätze Gesamt/ Frei | Veranstaltungsort | |
|---|---|---|---|---|
| 08.11.2026 10:00-12:15 Uhr |
3 | 20/ 13 |
Online-Besprechung
Fritz-Walter-Weg 19 70372 Stuttgart |
|
Teilnehmerbeitrag
| Leistung | Grundpreis | GYMCARD |
|---|---|---|
| Online-Seminar DTB-Akademie (3 LE) |