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GF-20-1210-0-0118/23
Rückengymnastik (Pflichtmodul für DTB-Gesundheitstrainer)
Beschreibung
Bei der dreitägigen Weiterbildung „Rückengymnastik“ dreht sich alles um ein gesundheitsorientiertes Rückentraining. Eine abwechslungsreiche Mischung aus Wissensvermittlung (funktionelle Anatomie, Trainingslehre, Methodik/ Didaktik) und Übungspraxis gibt den Teilnehmenden einen fundierten Einblick, wie eine zeitgemäße Rückengymnastik angeleitet werden kann.
Diese Weiterbildung ist außerdem eines der Fachmodule für den/die DTB- Trainer*in Gesundheitssport. Als Zugangsvoraussetzung reicht bereits das Basismodul Fitness- & Gesundheitstraining oder eine ÜL-C-Lizenz!

INHALTE:
- Einführung/Grundlagen Rückengymnastik
- Modellstunde
- Übungen mit und ohne Zusatzgeräte
- Funktionelle Anatomie
- Kraft, Mobilisation, Dehnung
- Stress/Entspannung
- Methodik und Didaktik in der Rückengruppe
Zugangsvoraussetzung:
- Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining
- oder gleichwertige sportfachliche Ausbildung/Studium (u.a. ÜL-/Trainer*in-Lizenz)
Dozent
Anne-Mireille Giermann
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei
Veranstaltungsort
29.09 - 01.10.2023
13:00 Uhr
25 20/ 13 STB Campus Bartholomä
Zum Turnerheim 27
73566 Bartholomä
 
Teilnehmerbeitrag
Leistung Grundpreis GYMCARD
Teilnehmerbeitrag (25 LE)
Frühbucher bis 28.02.2023
4x Essen (29.09.2023 - 01.10.2023)
Teilnehmerbeitrag (25 LE)
4x Essen (29.09.2023 - 01.10.2023)
Unterkunft/ Verpflegung
LeistungRabattPreis €
2x Übernachtung DZ (29.09.2023 - 01.10.2023)
86,00
2x Übernachtung EZ (29.09.2023 - 01.10.2023)
126,00