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Nummer 2417
Wirbelsäule als aufspannendes Element (Online)
Beschreibung
Aufgrund ihrer zentralen Lage im Körper, übernimmt die Wirbelsäule wichtige Funktionen wie das Ausbalancieren des Oberkörpers, die allgemeine Aufrichtung und den Schutz des Rückenmarks. Um Belastungen kompensieren zu können, werden die komplexen Strukturen rund um die Wirbelkörper bei allen Bewegungen trainiert, was ein optimales interstrukturelles Zusammenspiel innerhalb der Leitbahnen erfordert. Im Sinne einer befreiten Gelenkamplitude wird die Wirbelsäule zurück in die Bewegungsabläufe des Körpers integriert, sodass eine vitale Dynamik entsteht und die Wirbelsäule im Ganzen gestärkt werden kann. Dozent
Lena Schönteich
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei		Veranstaltungsort
07.11.2023
18:30-20:45 Uhr		 3 50/ 50 Online
Hermann-Neuberger-Sportschule 4
66123 Saarbrücken		  
Teilnehmerbeitrag
Leistung Grundpreis GYMCARD
Gymcardinhaber -
Mitglieder Saarl. Turnerbund -
Nichtmitglieder -