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Nummer 2420
Aktiv gegen Stress: Ventile öffnen durch Faszientraining (Online)
Beschreibung
Im Alltag erleben wir Stress durch zu hohe Anforderungen, ungünstige Ernährungsgewohnheiten und negative Emotionen. Als Reaktion zieht sich das Fasziennetz zusammen und verengt die Wege für Nährstoffe und Bewegungsfreiheit. Zur Regulierung der Spannungsverhältnisse ist eine körperweite Balance erforderlich. Das Modell der 5 Leitbahnen unterstützt dabei eine gesunde, natürliche Funktionalität für jede Art von Bewegung. Vielseitige Übungen fördern freie Beweglichkeit und (re-)aktivieren vorhandene Ressourcen. Das ganzheitliche Training von FASZIO® wirkt entlastend auf Blockaden und beeinflusst die körperliche, emotionale und mentale Dozent
Lena Schönteich
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei		Veranstaltungsort
10.11.2023
18:30-20:45 Uhr		 3 50/ 47 Online
Hermann-Neuberger-Sportschule 4
66123 Saarbrücken		  
Teilnehmerbeitrag
Leistung Grundpreis GYMCARD
Gymcardinhaber -
Mitglieder Saarl. Turnerbund -
Nichtmitglieder -