Step, Rücken-Stabilität & Beweglichkeit und Ganzkörperstretch Ein zweigeteilter Fortbildungstag: In der ersten Tageshälfte wird mit dem Einsatz eines Steps und einfach gehaltenen Choreografien geschwitzt. Am Nachmittag liegt der Fokus auf rückenstabilisierende Übungen und dem Beweglichkeitserhalt der Wirbelsäule. Eine Stretching-Einheit für den ganzen Körper rundet den Tag ab. Zugangsvoraussetzung: Keine Voraussetzung |
Dozent Katja Willnauer-Merz |
Datum | LE | Seminarplätze Gesamt/ Frei | Veranstaltungsort | |
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04.05.2024 09:00-17:30 Uhr |
10 | 19/ 1 |
Schorndorf-Haubersbronn
Lauswiesen 6 73614 Schorndorf |
Leistung | Grundpreis | GYMCARD |
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Teilnehmerbeitrag (1 Tag) |