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GF-20-1200-0-0336/24
Regeneration, Pausengestaltung, Trainingszyklen - ONLINE-SEMINAR
Beschreibung
Im englischen gibt es ein Sprichwort "work plus rest equals success". Wenn die entsprechenden Pausenzeiten nicht eingehalten werden in einem Trainingssatz oder zwischen Trainingseinheiten, dann kann der Körper sich nicht adäquat anpassen. Hier werden wir über die verschiedenen Pausenzeiten, Trainingszyklen und damit auch die Regeneration sprechen. Es wird ein grundlegendes Verständnis vermittelt, welche Variablen zu beachten sind und was im praktischen Alltag zu tun ist. Dozent
Chris Löffler
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei		Veranstaltungsort
06.05.2024
18:30-20:00 Uhr		 2 20/ 14 Online-Besprechung
Fritz-Walter-Weg 19
70372 Stuttgart		  
Teilnehmerbeitrag
Leistung Grundpreis GYMCARD DTB-ID
Online-Seminar DTB-Akademie (2 LE)