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Körperliche Resilienz - ONLINE-SEMINAR
Beschreibung
Ein gesunder und aktiver Körper verhilft einen starken, agilen Geist zu entwickeln und somit widerstandsfähiger gegenüber Stress und emotionalen Herausforderungen zu sein. Körperliche Resilienz ist eine Stellschraube, um mental gestärkt und flexibel mit Stress umgehen zu können. Die körperliche Verfassung bestimmt, wie sich der Mensch in seiner Welt bewegt und wie er auf seine Umwelt reagieren kann. Stress und Krisen stören in der Regel massiv körperliche Prozesse und das Wohlbefinden, daher gewinnt die Förderung der individuellen körperlichen Regulationsfähigkeit an großer Bedeutung. Die Fortbildung zeigt, was mit physiologischen Regulationen im Körper bewirkt werden kann und wie körperliche Übungen sehr positive Einflüsse auf den Körper, sein Wohlbefinden und seine Leistungsfähigkeit nehmen. Dozent
Ivonne Herr
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei		Veranstaltungsort
06.09.2024
18:00-19:30 Uhr		 2 30/ 28 Online-Besprechung
Fritz-Walter-Weg 19
70372 Stuttgart		  
Teilnehmerbeitrag
Leistung Grundpreis GYMCARD
Online-Seminar C-Lizenz