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Nummer
GA-20-1200-0-0165/26
Basismodul Fitness- & Gesundheitstraining
Beschreibung
Das Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining vermittelt allen Teilnehmenden ohne Vorkenntnisse die Grundlagen aus den Bereichen Sportmedizin, Trainingslehre, Methodik und Didaktik sowie Planung und Organisation von Sportangeboten unter Berücksichtigung der Kernziele im Gesundheitssport.

Darüber hinaus bereitet es auf die Durchführung allgemeiner Fitness- und Gesundheitsangebote vor. Der Abschluss ist Zugangsvoraussetzung für nahezu alle Kursleiter*innen- und Trainer*innen-Ausbildungen der DTB-Akademie in den Bereichen Fitness, Functional Training, Gesundheitssport sowie Älter werden.

INHALTE:
- Grundlagen Fitness- und Gesundheitssport
- Sportphysiologie, Sportanatomie
- Trainingslehre
- Methodik und Didaktik
- Funktionelle Gymnastik, Haltungstraining
- Dehnen und Kräftigen
- Ausdauertraining
- Aufwärmen
- Koordinationstraining
- Entspannung
- Sportorganisation

Voraussichtliche Zeiten:
Teil 1 - Live-Online-Seminar
- 25.02.: 17:00-20:15 Uhr
- 04.03.: 17:00-20:15 Uhr
- 11.03.: 17:00-20:15 Uhr
Teil 2 - Präsenz in Bartholomä:
- 13.03.: 10:00-21:00 Uhr
- 14:03.: 8:30-21:00 Uhr
- 15.03.: 8:30-14:30 Uhr
Zugangsvoraussetzung:
Keine - dieser Lehrgang dient als Einstiegslehrgang für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse!		 Dozent
Angela Kling
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei		Veranstaltungsort
25.02 - 15.03.2026
10:00-18:00 Uhr		 50 20/ 3 STB Campus Bartholomä
Zum Turnerheim 27
73566 Bartholomä		  
Teilnehmerbeitrag
Leistung Grundpreis GYMCARD
(50 LE, Basismodul. F & G.) Teilnehmerbeitrag
Verpflegungspauschale Campus B. 3 Tage (11.02.2026 - 15.03.2026)
Unterkunft/ Verpflegung
LeistungRabattPreis €
2 ÜN/F im 1-Bett-Zimmer (13.02.2026 - 15.03.2026)
 — 148,00
2 ÜN/F im 2-Bett-Zimmer (13.02.2026 - 15.03.2026)
 — 104,00