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Nummer
GA-20-1240-1-0318/26
DTB-Trainer/in Pilates, Stufe 1
Beschreibung
Pilates kennen lernen: Powerhouse, Muskeln und Methoden. In der Pilates Stufe 1 geht es um die Hintergründe, Zielsetzung und Methodik des Trainingskonzepts von Joseph Pilates.

INHALTE:
- Joseph Pilates und seine Geschichte
- Bewegungsprinzipien der Pilates Methode
- Das Powerhouse und seine Muskulatur
- Erlernen der Atemtechnik
- Ausgewählte Übungen aus dem Mattenprogramm
- Die Integration der Übungen in den Unterricht
- Erweiterung des Übungsprogramms durch Einbeziehung des Pilates Balance Balls.

In den Lehrgangsgebühren ist auch das Pilatesskript Teil 1 in digitaler Form beinhaltet. Wer dieses gerne zum Preis von 25 Euro gedruckt haben möchte, gibt das bei der Lehrgangsbuchung bitte an.

Voraussichtliche Zeiten:
24.07.: 13:00-21:00 Uhr
25.07.: 09:00-20:20 Uhr
26.07.: 08:30-14:00 Uhr
Zugangsvoraussetzung:
- Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining
- oder ÜL-/Trainer-Lizenz
- oder gleichwertige (professionelle) Ausbildung/Studium durch Zusendung des entsprechenden Nachweises		 Dozent
Ulla Häfelinger
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei		Veranstaltungsort
24. - 26.07.2026
13:00 Uhr		 25 20/ 18 STB Campus Bartholomä
Zum Turnerheim 27
73566 Bartholomä		  
Teilnehmerbeitrag
Leistung Grundpreis GYMCARD
(25 LE) Teilnehmerbeitrag
Frühbucher bis 28.02.2026
Verpflegungspauschale Campus B. 3 Tage (24.07.2026 - 26.07.2026)
(25 LE) Teilnehmerbeitrag
Verpflegungspauschale Campus B. 3 Tage (24.07.2026 - 26.07.2026)
Unterkunft/ Verpflegung
LeistungRabattPreis €
2 ÜN/F im 1-Bett-Zimmer (24.07.2026 - 26.07.2026)
 — 148,00
2 ÜN/F im 2-Bett-Zimmer (24.07.2026 - 26.07.2026)
 — 104,00