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Nummer
GF-20-1200-0-0417/26
Einführung in die Meditation - Gelassenheit in allen Lebenslagen
Beschreibung
Eine der wichtigsten und bekanntesten Techniken des Achtsamkeitstrainings (der Einübung in Achtsamkeit) ist die Meditation. Als Technik des Achtsamkeitstrainings dient sie in verschiedenen Varianten darüber hinaus dazu, positive Sensibilität und Einstellung zu stärken und zu kultivieren. In diesem Tagesworkshop erleben und erfahren wir, wie wir die Aufmerksamkeit aus unterschiedlichen Ansätzen meditativ fokussieren können und wie aus Aufmerksamkeit Achtsamkeit entsteht. Genau diese gelassene Haltung ist die Wegbereitung und der Türöffner zu einem dauerhaft glücklichen Leben.
Zugangsvoraussetzung:
-		 Dozent
Anne-Mireille Giermann
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei		Veranstaltungsort
27.09.2026
10:00-17:00 Uhr		 8 20/ 14 SpOrt Stuttgart
Fritz-Walter-Weg 19
70372 Stuttgart		  
Teilnehmerbeitrag
Leistung Grundpreis GYMCARD
(8 LE) Teilnehmerbeitrag
Frühbucher bis 28.02.2026
1x Essen (27.09.2026 - 27.09.2026)
(8 LE) Teilnehmerbeitrag
1x Essen (27.09.2026 - 27.09.2026)