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Nummer
GA-20-1220-1-0575/26
DTB-Fitnesstrainer/in Studio - Basismodul
Beschreibung
Mit dem Basismodul Fitnesstraining gehen Sie den ersten Schritt in Richtung Trainer*innen-Abschluss. Es vermittelt fundierte Grundkenntnisse in Theorie und Praxis zur Durchführung von Fitness-Angeboten in (Vereins-) Fitnessstudios.

Sie lernen Sie die wichtigsten Fertigkeiten als Fitnesstrainer*in und beginnen diese in praktischen Übungen umzusetzen. Sie bekommen Einblick in die Vorbereitung und Durchführung von Training mit an und Geräten und verschaffen sich das wichtige Fundament, um Ihre Teilnehmenden anweisen, korrigieren, motivieren und begeistern zu können.

Die gesamte Ausbildung zum/zur DTB-Fitnesstrainer*in Studio besteht aus einem Basis- und einem Aufbaumodul und schließt mit einer Prüfung/Lernerfolgskontrolle ab (Alle 3 Teile müssen einzeln gebucht werden). Das Basismodul Fitnesstraining ist auch ein idealer Einstieg zum 4XF Functional Training Coach.

INHALTE:
- Grundlagen Sportmedizin, Anatomie, Trainingslehre, Biomechanik
- Gerätekenntnis und -training (Kraft und Cardio-Geräte – Grundpool)
- Grundlagen Functional Training
- Grundlagen der Trainingsplanung und der Organisation des Trainingsbetriebes
- Trainerkompetenz
- Trainingsplanung und Handling von Trainingsplänen

Voraussichtliche Zeiten:
Online-Seminar:
- 22.05.2026 ab 16:00 Uhr
Praxistage:
- 24.07.: 13:00-20:00 Uhr
- 25.07.: 8:00-18:00 Uhr
- 26.07.: 8:15-17:00 Uhr
Zugangsvoraussetzung:
Trainingserfahrung im Studio		 Dozent
Marina Vogel
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei		Veranstaltungsort
22.05 - 26.07.2026
16:00-13:00 Uhr		 60 20/ 17 SC Staig / Geschäftsstelle / Vereinsheim
Jahnstraße 18
89195 Staig		  
Teilnehmerbeitrag
Leistung Grundpreis GYMCARD DTB-ID
(60 LE Basis Fitnesstr. Studio) Teilnehmerbeitrag
Frühbucher bis 28.02.2026
3x Essen (24.07.2026 - 26.07.2026)
(60 LE Basis Fitnesstr. Studio) Teilnehmerbeitrag
3x Essen (24.07.2026 - 26.07.2026)