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Nummer L-265081
Antara® Basic (RückenPraxis Pur)
Beschreibung
Das Wissen und Können, das in diesem Lehrgang vermittelt wird, gibt Trainern eine klare Ausrichtung betreffend der Übungspositionierungen, dem korrektem Bewegungsweg und den Umkehrpunkten der Bewegung. Als Grundlage wird die Fortbildung zum DTB-Rückentrainer empfohlen. Nach Antara® Basic können alle in die Fortbildungen „DTB-Rückenexperte und Antara®-Rückentrainer“ oder in die Fortbildung „DTB-Bewegungsexperte im Alterungsprozess“ einsteigen. Doch auch ohne die Absicht, diese Wege weiterzuverfolgen, erweitert dieser Lehrgang das Praxis-Know-how für jedes Rückentraining. Denn es wird das Wissen betreffend Fuß-Achsen, Körperhaltung, Statik, Fehlhaltungen und Fehlformen erarbeitet. Ein Schwerpunkt ist die Haltungsanalyse
sowie Haltungskorrektur im Alltag und im Training. Das Rückentraining wird unter anderem im Kontext der aufrechten Körperhaltung, der Fehlhaltung sowie den Schädigungen aus monotonen Fehlhaltungen angeschaut. Im Praxisteil werden alle neutralen Ausgangspositionen, die Statik, Bein- und Arm-Achsen, die Referenzpunkte für die Definition der aufrechten Körperhaltung, Haltungskorrekturen, Mobilisationsübungen und die Gegenbewegung zur Beugehaltung erarbeitet und geübt.
Hinweis: Antara® Basic entspricht inhaltlich weitestgehend der Fortbildung „RückenPraxis Pur“.
Voraussetzungen:
- Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining mit Fortbildungen (insgesamt 120 Lerneinheiten)
- Oder Übungsleiter beziehungsweise Trainer C Lizenz
- Oder gleichwertige (professionelle) Ausbildung/Studium (Einreichung des entsprechenden Nachweises)
Abschluss: Teilnahmebescheinigung
Bildungszeitgesetz: Ja
Zugangsvoraussetzung:
- Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining mit Fortbildungen (insgesamt 120 Lerneinheiten)
- Oder Übungsleiter beziehungsweise Trainer C Lizenz
- Oder gleichwertige (professionelle) Ausbildung/Studium (Einreichung des entsprechenden Nachweises)		 Dozent
Annette Gloß
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei		Veranstaltungsort
25. - 26.04.2026
09:00-13:00 Uhr		 15 18/ 3 Sportschule Steinbach
Yburgstr. 115
76534 Baden-Baden
Teilnehmerbeitrag
Leistung Grundpreis
GymCard Preis inkl. ÜN und VP
GymCard Preis inkl. VP
Regulärer Preis inkl. ÜN und VP
Regulärer Preis inkl. VP